...
Napisał(a)
ja szczerze nie wiem ile śpie, mniej więcej 7 godzin to w sumie mało jak na 13 lat . ale moment chodze spać o 9 30 (musze) o 10 30 zasypiam . budze się o 6 40 bo o 7 15 mam autobus , i tak ledwo sie wyrabiam . większośc osób chodzi soać około godziny 23 coś a jakkos chodzą do szkoły
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Od 10.30 do 6.40 jest 8 godzin. W Twoim wieku im dłużej śpisz, tym lepiej (ale bez przesady oczywiście) . Poczytaj sobie z jakich powodów:
http://dooktor.pl/artykuly-medyczne/aktualnosci/optymalna_ilosc_snu_dla_dziecka.html
http://dooktor.pl/artykuly-medyczne/aktualnosci/optymalna_ilosc_snu_dla_dziecka.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły