Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
ja bcaa do rozpuszczania - popijam w trakcie treningu, nieraz zaczynam przed - a dopijam po sesji...
mozesz wypiec troche rano przed trenigiem i wziac w bidonie ze sobą do biegania
wieczorem, wziac na trening - i dopic po treningu drugą porcję
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-12 08:37:22