zdjecie plecow http://img508.imageshack.us/i/22955888.jpg
Witam,
Chce osiagnac rezultat taki lub podobny do Cam Gigandet'a. Chcialbym dowiedziec sie jak najwiecej, przegladalem inne tematy ale jak wiadomo kazdy przypadek jest inny. Nie zamierzam bardzo zwiekszac masy poniewaz zalezy mi na lekkosci wiecej kilogramow strata mocy w gokartach/pojazdach dlatego wybor padl na sylwetke Cam'a. Najbardziej chyba zalezy mi na rekach ktore mam jak patyki.
Czekam na rady oczywiscie to jest tylko wzor ktory moze sie zmienic.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 72
Wzrost: 180
Cel treningowy: wygladac jak
Staż treningowy na słowni: brak
Uprawiane inne sporty: Rozne
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet silownia
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Zmieniony przez - Kristian w dniu 2011-01-04 15:12:23
Zmieniony przez - Kristian w dniu 2011-01-04 15:14:00
Zmieniony przez - Kristian w dniu 2011-01-04 15:14:20
Zmieniony przez - Kristian w dniu 2011-01-04 15:15:01