Mam taki o to problem ;d
mam troszkę brzuszka i grubsze uda , jak to zrzucić? Oraz jak ćwiczyć na siłowni żeby nie zatrzymać rośnięcia? mam 15 lat 60 parę kilo i ok 170cm wzrostu ;> opłaca się robić a6w?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 65
Wzrost: 170
Obwód klatki: niewiem
Obwód ramienia: niewiem
Obwód talii: niewiem
Obwód uda: niewiem
Obwód łydki: niewiem
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie dziala www
Aktywność w ciągu dnia: szkola , silownia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna co 2 dzien
Odżywianie: jem duzo fastfoodow , zupy mleczne - kulki , nie lubie jajek , surowek
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: bez
Stan zdrowia: dobry stan
Preferowane formy aktywności fizycznej: moge 24/7 !
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ta
Stosowane wcześniej diety: nic