(Teraz mam już 33cm, przy 11% bf. To nie jest dużo ale masy nie trenuję i też mam 15 lat więc na rozwój zarówno w moim jak i założyciela tego tematu przypadku jest jeszcze czas
Luxio napisał: Ty mi powiedz jak przy wadze 53kg możesz mieć 29cm w bicu?
Wystarczy że ma 169 cm wzrostu.
www.facebook.com/ZaHoryzont <--- Trochę o podróżach.