...
Napisał(a)
zrozum, że nikt Ci diety nie ułozy, na forum zostanie ona poprawiona, wyślil się choc troche i poczytaj tamety podwieszone
...
Napisał(a)
Wystarczy przeczytać te 2 posty:
najpierw liczysz zapotrzebowanie ; https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
potem układasz dietę po kolei jak w tym poście, i wstawiasz do oceny tutaj my ci poprawimy
https://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html
najpierw liczysz zapotrzebowanie ; https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
potem układasz dietę po kolei jak w tym poście, i wstawiasz do oceny tutaj my ci poprawimy
https://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html
...
Napisał(a)
Ja jednak wolę zdać się na specjalistę. Ma ktoś coś do powiedzenia jeszcze o diecie ?
...
Napisał(a)
omg
juz lepiej wstaw tutaj diete z 50% do zmiany i zastosuj sie do rad smpa
dieta bedzie lepsza i zaoszczedzisz kasy
bo co zrobisz jak Ci waga stanie? albo podlejesz sie? bedziesz dalej placil zeby Ci pomagal?
lepiej kase w diete zainwestowac
juz lepiej wstaw tutaj diete z 50% do zmiany i zastosuj sie do rad smpa
dieta bedzie lepsza i zaoszczedzisz kasy
bo co zrobisz jak Ci waga stanie? albo podlejesz sie? bedziesz dalej placil zeby Ci pomagal?
lepiej kase w diete zainwestowac
...
Napisał(a)
Wyjście jest jedno.... Nie chce Ci się samemu nie zostaje nic innego jak udać sie do dietetyka który ma o tym pojęcie..... pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
wcześniej mówiliście że dieta jest dobra, że sam byś takiej używał
teraz mówisz że jest 1 wyjście iść do dietetyka
A więc ?
POZDRO
teraz mówisz że jest 1 wyjście iść do dietetyka
A więc ?
POZDRO
...
Napisał(a)
Ponieważ wymuszasz na Nas pewne rzeczy do które robimy z własnej nie przymuszonej woli. Pozdrawiam
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły