SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening z ekspanderem - zapraszam

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6089

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak, przy użyciu ciężarów obciążenie jest stałe a przy ekspanderze zwiększa się wraz z rozciąganiem gumy, co prowadzi do stymulacji większej ilośći włókien mięśniowych.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Serie i powtórzenia

Następny temat

Jak przybrać na masie?

forma lato