...
Napisał(a)
jestem dziewczyną mam 14 lat i jestem starsznie chuda waże 45kg i wzrostu mam 165cm chce strasznie przytyć jak mam przybrać na masie. mam nogi jak patyki chce żeby były grubsze cały tłuszcz osiada mi się na brzuchu co mam robić
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Potrzebujesz jadłospisu z nadwyżką kaloryczną. Z tym że kalorii nie powinnaś dostarczać przy pomocy słodyczy, chipsów i fast foodów, tylko pełnowartościowego jedzenia.
Na temat odżywiania osób w Twoim wieku poczytaj: http://www.mackowy.com.pl/health_4.php
Na temat odżywiania osób w Twoim wieku poczytaj: http://www.mackowy.com.pl/health_4.php
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły