...
Napisał(a)
siemanko. Powiedzcie jakie proponujecie dobre i mocne odżywki na redukcje tłuszczyku przy zachowaniu mięcha ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]
+ rozklad b/w/t w diecie
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]
+ rozklad b/w/t w diecie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
łeć : Mężczyzna
Wiek : 21
Waga : 83
Wzrost : 178
Obwód klatki : 112
Obwód ramienia : 38
Obwód talii : 95
Obwód uda : 60
Obwód łydki : 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26
Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna ok 9-10 godz
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : gram w piłkę na hali , siłownia , spradyczne basen
Odżywianie : jem dużo serów jogurtów , owoców , lubie raczej wszystko
Cel : poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe : brak , zdrowy jak ryba
Stan zdrowia : zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej : 4 razy w tygodniu siłownia , raz hala , raz basen , wrazie potrzeby bieganie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : creatyna mono , carbo , białko w praszku
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : dieta duckana świetny efekt w 5 miesiecy 16 kg ale była utraty mięśni
Wiek : 21
Waga : 83
Wzrost : 178
Obwód klatki : 112
Obwód ramienia : 38
Obwód talii : 95
Obwód uda : 60
Obwód łydki : 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26
Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna ok 9-10 godz
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : gram w piłkę na hali , siłownia , spradyczne basen
Odżywianie : jem dużo serów jogurtów , owoców , lubie raczej wszystko
Cel : poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe : brak , zdrowy jak ryba
Stan zdrowia : zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej : 4 razy w tygodniu siłownia , raz hala , raz basen , wrazie potrzeby bieganie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : creatyna mono , carbo , białko w praszku
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : dieta duckana świetny efekt w 5 miesiecy 16 kg ale była utraty mięśni
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Pomocy-t683830.html tu mam wypełnioną ankiete
przedstawie jutro jeszcze moją diete
przedstawie jutro jeszcze moją diete
Polecane artykuły