Pozwólcie że podepnę się pod temat, tak z ciekawości kto z was robił ten trening???? Jeśli można wiedzieć
...
Napisał(a)
Witajcie!
Pozwólcie że podepnę się pod temat, tak z ciekawości kto z was robił ten trening???? Jeśli można wiedzieć
Pozwólcie że podepnę się pod temat, tak z ciekawości kto z was robił ten trening???? Jeśli można wiedzieć
...
Napisał(a)
Robiłem, znów robię i za jakiś czas będę kolejny raz będę robił.
OnGear
...
Napisał(a)
Zawsze coś do przodu, przez 6-8 tyg po splicie. W praktyce do momentu aż mi się nie znudzi.
OnGear
...
Napisał(a)
śmigniemy to zobacze jak podziała na mnie! Ale w tej rozpisce łamane są pewne zasady, bo przecież zawsze słyszałem żeby nie robić bica z tricem, pleców z klatką itp...
Jak to jest
Jak to jest
...
Napisał(a)
Ten trening nalezy wykonywac w sposob ABA,BAB po 5 cwiczen jednego dnia?
...
Napisał(a)
Wehikul ogarnij się człowieku i doucz trochę. Oczywiście, że ćwiczy się na jednej sesji klatkę z plecami, na drugiej bic z tricem i jest to jedna z popularnych zasad treningu mięśni przeciwstawnych. KbA przeczytaj temat i dołączony artykuł od początku.
Myślę że temat wyczerpany (autor dowiedział się co chciał już na zeszłej stronie) więc do roboty panowie.
Myślę że temat wyczerpany (autor dowiedział się co chciał już na zeszłej stronie) więc do roboty panowie.
OnGear
...
Napisał(a)
Czytałem art. Arnolda ale nic tam nie pisze takiego co mowicie!
Poczytam resztę tematów, dzięki za odpowiedź jestem niezaawansowanym użytkownikiem siłowni lucz napewno nie poczatkujacym i muszę się jeszcze dużo nauczyć!
Poczytam resztę tematów, dzięki za odpowiedź jestem niezaawansowanym użytkownikiem siłowni lucz napewno nie poczatkujacym i muszę się jeszcze dużo nauczyć!
Polecane artykuły