...
Napisał(a)
Witam wszystkich, na wstępie zaznaczę, że przeszukałem forum wzdłuż i wszerz i nie znalazłem podobnego tematu. A mianowicie... Jestem pływakiem i od tygodnia biorę kreatynę xplode firmy Olimp , przy tym pływam dwa razy dziennie, jest to moja pierwsza suplementacja kreatyną. Zaniepokoiło mnie to, że dość znacznie spadła moja forma w przeciągu tego tygodnia, z dnia na dzień czuję, że ciężej mi się pływa. A przecież po kreatynie powinno być odwrotnie, szybsza regeneracja itp. Rozmawiałem z pływakami, którzy to już brali i mówią, że czuli się "mocniej" po kreatynie. Czytałem też kiedyś, że taki spadek formy na początku cyklu kreatynowego jest dość powszechny, ale czy ktoś z forumowiczów ma podobne doświadczenia? Jeżeli tak, to ile czasu utrzymywał się ten spadek mocy i kiedy była wzwyżka?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]
+ rozklad b/w/t w diecie
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]
+ rozklad b/w/t w diecie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły