...
Napisał(a)
jeżeli jesz przed treningiem 100g ryzu to wegli powinno wystarczyć, ja bym carbo przed treningowo sobie odpuścił.
...
Napisał(a)
z innych tematow wyczytalem ze ludzie biora przed treningiem i maja wiecej energi to chyba dobrze...
Polecane artykuły