...
Napisał(a)
Jak powstrzymać nagłe napady głodu ? Bo jest to mój największy problem w odchudzaniu. Czasami wieczorem poprostu musze zjesc cos słodkiego! Staram sie ograniczać jedzenie wieczorem ale ochota jest czasami zbyt silna !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Napewno masz złą diete. Jak czesto jesz w ciągu dnia?
Napisz tutaj to co zwykle jadasz, jakie produkty, o jakiej porze dnia, etc..
Napisz tutaj to co zwykle jadasz, jakie produkty, o jakiej porze dnia, etc..
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
7.00 sniadanie: kanapki
11.00 drugie sniadanie: kanapki
15.30 Obiad: połowe tego co mama na obiad zrobi xD
A potem juz sie staram nic nie jesc
11.00 drugie sniadanie: kanapki
15.30 Obiad: połowe tego co mama na obiad zrobi xD
A potem juz sie staram nic nie jesc
...
Napisał(a)
To nic dziwnego, że masz napady. Powinieneś spożywać ok. 4-5 posiłków przynajmniej w rozsądnych ilościach, aby pokryć swoje zapotrzebowanie i organizm się 'domaga'.
https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
Zapraszam do lektury.
/pozdr
https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
Zapraszam do lektury.
/pozdr
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Napisał(a)
poczytaj posty podwieszone. dieta najgorsza z możliwych, nic dziwnego, że masz napady głodu. pozdro!
dziadek - samo - zło
Polecane artykuły