...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Mam to Carbonox tj z dodatkiem ARGININY co prawda sladowe ilosci ale cos tam jest. Ja pije je 30 min przed treningiem i bezposrednio po . Odnosnie BCAA bralem jeden caps na 10kg mojej wagi 30 min przed treningiem i bezposrednio po.
...
Napisał(a)
czyli powinienem brac 6 czy 7 takich tab czy jak kolega wczesniej mowił 8 ?
Poprzedni temat
Białko, BCAA i późny trening. Jak to pogodzić?
Następny temat
TCM - tri creatine malate
Polecane artykuły