...
Napisał(a)
no to daje jutro 9 przed 9 po a w dni nie trainingowe nie bede bral w ogole :s
...
Napisał(a)
I dobrze będzie.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
a tak od siebie moze cos bys polecil ? ;P W co zainwestowac jak to skoncze. Biorac 18 tabsow w dni treiningowe starczy mi tego na 3 tygi w sumie takze nie jest zle.
...
Napisał(a)
Suplementy i odżywki dobiera się indywidualnie pod oczekiwania, potrzeby czy doświadczenie danej osoby.
Tu jedynie pytałeś o dawkowanie aminokwasów, więc w szczegóły nie wnikałem.
Teraz dobrze by było abyś wypełnij szczerze ankietę działu, bo parę rzeczy muszę wiedzieć na Twój temat:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Wypełnisz - będziemy myśleć.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-17 23:03:55
Tu jedynie pytałeś o dawkowanie aminokwasów, więc w szczegóły nie wnikałem.
Teraz dobrze by było abyś wypełnij szczerze ankietę działu, bo parę rzeczy muszę wiedzieć na Twój temat:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Wypełnisz - będziemy myśleć.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-17 23:03:55
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
1) jutro dam bo dzis pozno jest
2) 18
3) 177/72
4) 5 miesiecy z czego 1,5miecha ogolnorozwojowka z ktorej nic nie wynioslem
5) spalenie fatu
6) Obecnie stosuje Hi Tec BCAA Amino anabol wzbogaocony o alanine 200TAB.
7) brak
8) Hi Tec Amino anabol wzbogaocony o alanine 200TAB
9) nie bralem
10) 190g ww : 72kg = 2,6g
120g bialka : 72 kg = 1,7g
55g tluszczy : 72kg = 0,75g
Zapotrzebownie 2700kcal aktulnie spozywam w granicach 2200kcal po dokladnych obliczeniach
11)150zl
12) W sumie chodzi mi o spalnie tego tluszczu chce miec taki brzuch jak kiedys zanim mi fatu przybylo na nim, Dodatkowo mam fat w okolicy klatki piersowiej najwiekszy co dla chlopaa nie jest niczym milym -.-.
2) 18
3) 177/72
4) 5 miesiecy z czego 1,5miecha ogolnorozwojowka z ktorej nic nie wynioslem
5) spalenie fatu
6) Obecnie stosuje Hi Tec BCAA Amino anabol wzbogaocony o alanine 200TAB.
7) brak
8) Hi Tec Amino anabol wzbogaocony o alanine 200TAB
9) nie bralem
10) 190g ww : 72kg = 2,6g
120g bialka : 72 kg = 1,7g
55g tluszczy : 72kg = 0,75g
Zapotrzebownie 2700kcal aktulnie spozywam w granicach 2200kcal po dokladnych obliczeniach
11)150zl
12) W sumie chodzi mi o spalnie tego tluszczu chce miec taki brzuch jak kiedys zanim mi fatu przybylo na nim, Dodatkowo mam fat w okolicy klatki piersowiej najwiekszy co dla chlopaa nie jest niczym milym -.-.
...
Napisał(a)
Kręć sumiennie te aero pilnuj miski, jak zacznie iść opornie to możesz spróbować jakiegoś spalcza lekkiego np. clenburexin trec-a, bądź też thermo stim-a olimp-a (toz tych 'ogólno dostępnych').
...i będzie dobrze. Młody jesteś chemii się zdążysz nałykać.
...i będzie dobrze. Młody jesteś chemii się zdążysz nałykać.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
ogolnie dopiero co poprawilem diete w sumie wkoncu sie jakos trzyma :P od jutra chce zaczac A6W robic po 2-3 tygach jak mnie nie bedzie zadowalac to zainwestuje w to TREC Clenburexin i tyle :P
Ogolnie to wyglada tak ze narazie chce zrzucic ten fat jak zacze ze umiem to kontrolowac wtedy zaczne cwiczyc na kreatynie bo teraz sie boje ze przytuje bedzie duzo fatu a ja tego zgubic nie bede mogl .. :P
Ogolnie to wyglada tak ze narazie chce zrzucic ten fat jak zacze ze umiem to kontrolowac wtedy zaczne cwiczyc na kreatynie bo teraz sie boje ze przytuje bedzie duzo fatu a ja tego zgubic nie bede mogl .. :P
Polecane artykuły