masówka 6 tyg = + 3kg
redukcja 2 tyg = - 2kg
1. Czy takie rozwiązanie byłoby okej zważywszy, że mam tendencję do zalewania się na masie?
2. Jak dużo czasu potrzebuje organizm by "przestawić się" po cyklu i czy z punktu widzenia kulturystyki jest to czas stracony? Czy przemawia to za robieniem długich cyklów?
Pozdrawiam.