ból barka

cwiczyłem rozpiętki z cięzarem 45kg gdy opuszczałem na dół w uchwycie młotkowym tylko cos chrupło obecnie nie trenuje juz z 4 lata przez ten bark ale boli mnie nadal , np nie mogę rzucic kamieniem gdyz jest jakby zaszybki zryw mięsnia i strzaszny ból,podczas spania gdy przewracam sie na druga strone muszę sie obudzic ,delikatnie rękę przesunąc bo jeżeli zrobie to szybko to mnie boli cos w barku chce wrócic na siłownie do dawnej formy ale niewiem jak leczyc ten bark pomóżcie mi ;-(

Idź do lekarza Zapewne skieruje Cię przede wszystkim na rentgen... Przez 4 lata nie byłeś u lekarza?

Dokładnie udaj się bezzwłocznie do lekarza , Twoje lekceważenie własnego zdrowia jest dla mnie szokujące .