...
Napisał(a)
chcialbym sie dowiedzieć co jest dobre na start cwiczen ogolnie po 2 letniej przerwie,chodzi mi o cos aby na masie przybrac mieśniowej tak abym do wakacji poprawił sylwetke oczywiscie interesejue mnie rowniez przesylka do szkocji -z gory dziekuje za udzielenie informacji pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po tak długiej przerwie wystarczającym bodźcem dla organizmu jest wznowienie aktywności fizycznej. Do rozpoczęcia suplementacji zaczekałbym jakieś 3 m-ce od wznowienia ćwiczeń. Pozdro.
...
Napisał(a)
Na początek możesz tylko kompleks witamin i minerałów brać i ewentualnie gainer , białko jako uzupełnienie braków w diecie o ile ona jest . Pozdrawiam
Polecane artykuły