Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 94
Wzrost: 180
Cel treningowy: Zrzucić 15 kg mniej
Staż treningowy na słowni: 2 miesiące
Uprawiane inne sporty: nie ma
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka wielofunkcyjna załącznik w opisie
Dieta: 3 posiłki dziennie rano zaraz po przebudzeniu ok 15 lekki obiad i o 18 kolacja. wszystko lekkie
Przeciwskaznania medyczne: nie ma
Zażywane suplementy: nie ma