Budyń albo kisiel?
Dodam jeszcze, że najlepiej było by gdybyś w każdym posiłku, poza przed treningowym miał warzywa, no i przydało by się jeszcze źródło prostego białka rano, żeby zapobiec katabolizmowi.
Ilość wyświetleń tematu: 2312
masterplas
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły