Zycze Wszystkim powodzenia i ostroznosci z ciezarami! bo szkoda reszte zycia cierpiec...
...
Napisał(a)
Artur. Mam 21 lat 183cm i waze 86.7kg , ost rok mieszkam w norwegi i systematycznie cwicze na silowni, niestety nie ma tutaj dobrych suplementow, wiec czsami kupuje weglowodany i napoj energetyczny do picia podczas treningu. moje obecne rekordy to klata 100kg x 12, 110kg x 8, 130kg x 6, oraz 150 kg x 2:=) dzisiaj podchodze pod 160kg, jesli mi sie uda, zaczne tylko treningi ciezarem lekkim aby utrzymac akltualna budowe:)
Zycze Wszystkim powodzenia i ostroznosci z ciezarami! bo szkoda reszte zycia cierpiec...
Zycze Wszystkim powodzenia i ostroznosci z ciezarami! bo szkoda reszte zycia cierpiec...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
zastrzyki przeciw zaskrzepowe
Następny temat
częste zwichnięcia i złamania czy to normalne?
Polecane artykuły