8-16 prop 50mg co drugi dzien + masteron 100mg co drugi dzien
16-24 oxa 30mg
Oczywiscie suplementacja dieta itp dopiete na ostatni guzik.
1. WIEK:31
2. WAGA:85
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:104
-udo:60
-talia:87
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata treningi nastawione na wytrzymalosc silowa
6. DIETA:
-białko:ok 3g
-węglowodany:ok 3g
-tłuszcz:ok 2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:npp prop wino
8. TRENING:wytrzymalosciowo silowy
9. CEL CYKLU:sila wytrzymalosc
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pol roku
11. POZIOM BF%:nie mam pojecia
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia
13. STAN ZDROWIA:b.d
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ma
15. PPM (podstawowa przemiana materii):raczej wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:170
-przysiad: 120
Prosze o kompetentne propozycje cykli. :)