Czy dobre będzie takie połączenie i dawkowanie Aero2 + AAKG + Beta alanina:
Aero 2 razy po 4 kaps (przed i po treningu)
AAKG 4 kaps (przed treningiem)
Beta alanina 4 kaps (przed treningiem)
Czy stosować te suplementy też w dni nie treningowe?
Mam 200 kaps Aero + 120 kaps AAKG + 128 kaps Beta alanina
Proszę o pomoc.