Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
krótkie pytanie:
jak wiadomo na wage jednej sztuki składa się ten kawałek skóry na dole, tłuszcz na górze i nieco mięsa (te czerwone części).
w 100gramach jest średnio około 350kcal. ale...tu moje pytanie: dajmy na to, że kupuje np. 700gram (wychodzi jakies około 10 brzuszków) i zjadam z nich w sumie na raz tylko to czerwone mięso. jak więc liczyc kaloryczność??? jak skoncze żarcie, to jak biore wszystkie te odpady do ręki to one ważą w sumie niewiele mniej niz przed zjedzeniem. kompletnie nie mam pojęcia jak liczyc chociażby średnią wartość kcal tego co zjadłam- czyli mięsa. nie mam wagi kuchennej i za cholere nie mam tego jak oszacować.
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
tak, ale na tym brzuszku to jest tylko mięso )) wiec siłą rzeczy on waży wtedy np. te 100 gram i wartości i kcal temu odpowiadają. ja mam na mysli te brzuszki które są w sklepach wszędzie i na nich nie ma w 100% czystego mięcha