Szacuny
0
Napisanych postów
125
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1078
Witam chciałbym abyście mi doradzili jak brać te odżywki mam cm3 360tab i nitrobolon energizer 550g do tego białko i carbo ale to juz pod dietę wiec to wiem . Myślałem żeby brać tak co wy na to ?
DT
rano 5tab. cm3 przed treningiem 30g nitro
DNT
rano 5 tab. cm3 w porze treningu 5tab. cm3
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5064
Witaj. Ja bralem tak: DT- 6 tab. rano, przed treningiem 28g nitro po treningu 6 tab cm3. A w DNT- rano 6 tab i 6 w porze treningu. Z pozniej zwiekszylem dawke do 8 tabletek na porcje(chyba po 2 tyg). Z rezultatow bylrm zadowolony ale to jak podziala jest raczej sprawa indywidualna. Podobno im wiecej cm3 tym lepiej. Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5064
Sory, przesadzilem! Szukalem tego postu i nie moge znalesc. Nikt konkretnie nie napisal ze ma byc to 16 tab. tylko ze z jablczanem jest tak najczesciej ze im wiecej tym lepiej. Wiec wydedukowalem ze skoro sam prosucent radzi 12 tab. i nigdzie nie jest napisane zeby nie przekraczac dzinnej dawki do spozycia wiec dolozylem tyle ile uwazalem za odpowiednie. Nikt tu nie pytal o najekonomiczniejsze rozwiazanie tylko o takie ktore kopie. Wiec napisalem swoj sposob dawkowania ktory podzialal. Dzieki i pozdrawiam