...
Napisał(a)
jak cwiczyc na silowni domowej czyli ilosc dni treningu oraz rozpiska cwiczen?poniewz nie wiem jak sie do tego zabrac?a nie chce cwiczyc bez sensu no i jak dlugo trza cwiczyc na sucho bez dopingow zeby byl efekt?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- TRENING NA SILOWNI PLAN TRENINGOWY KICKBOXING
- Trening na siłowni i MT, plan proszeo o recenzje !
- Proszę o porady i ewentualnie plan - trening na siłowni
- Plan treningowy do oceny, trening na siłowni.
- vonWilQ PLAN- trening na rzeźbę (zarysowanie mięśni), czyli od hatha yogi do siłowni
- Trening na siłowni na czczo
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na sucho bez dopingu masz ćwiczyć cały czas
Ważne też jaki masz cel: siła, masa a może redukcja ? Podałeś zbyt mało danych żeby ci pomóc.
Ważne też jaki masz cel: siła, masa a może redukcja ? Podałeś zbyt mało danych żeby ci pomóc.
Poprzedni temat
mam 12 lat i ważę 73 kg i mam 168 cm wzrostu czy mam nadwagę?
Następny temat
Witam.
Polecane artykuły