...
Napisał(a)
a jaeszcze jedno czy zamiast kreatyny mogę dowalić takie coś? https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html ma 6g kreatyny w porcji 50g czy coś takiego wiem że dziennie z tego miałbym 10g+białka aminokwasy itp + nitrox, czy jednak lepjej kreatynę?
Polecane artykuły