Aguero wrr.
...
Napisał(a)
Witam Mam Do Was Pytanie jestem na trzecim dniu kreatyny mono 1250 mega caps olimpu i czy nie przesadzam z treningami poniewaz trenenuje wioslarstwo i mam 3 treningi dziennie po okolo 2h intensywne i czy to w zaden sposob nie przeszkadza ?? bo nie wiem poprostu czy ograniczac czy cwiczyc jak najwiecej :) lykam 5g na czco rano i 5g po ostatnim treningu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
pospieszyles sie z ta kreatyną.wrzuc ankiete.moim zdaniem odstaw narazie krete.sam musisz wyczuc swój organizm, ile potrzebuje czasu na regeneracje
... a 7 dnia Bóg stworzył siłownie
...
Napisał(a)
aguero1995
jak cwiczyc?
normalnie.
kreatyna u ciebie,to tylko dodatek.
zreszta spytaj sie swojego trenera.
pozdrawiam.
jak cwiczyc?
normalnie.
kreatyna u ciebie,to tylko dodatek.
zreszta spytaj sie swojego trenera.
pozdrawiam.
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
wprowadzenie to ja mniałem już duże od 3 lat regularnie trenuje więc mysle ze nie ma co oddstawiać kreatyny...
Aguero wrr.
...
Napisał(a)
jak traktor napisał.
Ćwiczyć tak samo jak bez tej kreatyny.
Ćwiczyć tak samo jak bez tej kreatyny.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
aha i rozumiem trzymac sie dawki 5g rano i 5g po ostatnim w dniu treningu ?
Aguero wrr.
Polecane artykuły