Od polowy marca planuje cykl propek winko clen i pytanie takie czy ma sens cos takiego ze jeszcze na masuwce zaczne bic propa z 2-3 tygodnie i pozniej przejde na redukcje i zaczne winko pozniej clen ? czy raczej jak juz zaczyne redukcje to wtedy zaczac bic propa i pozniej winko i clen ? jak myslicie ?
...
Napisał(a)
Witam mam takie pytanko a mianowicie :
Od polowy marca planuje cykl propek winko clen i pytanie takie czy ma sens cos takiego ze jeszcze na masuwce zaczne bic propa z 2-3 tygodnie i pozniej przejde na redukcje i zaczne winko pozniej clen ? czy raczej jak juz zaczyne redukcje to wtedy zaczac bic propa i pozniej winko i clen ? jak myslicie ?
Od polowy marca planuje cykl propek winko clen i pytanie takie czy ma sens cos takiego ze jeszcze na masuwce zaczne bic propa z 2-3 tygodnie i pozniej przejde na redukcje i zaczne winko pozniej clen ? czy raczej jak juz zaczyne redukcje to wtedy zaczac bic propa i pozniej winko i clen ? jak myslicie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ankieta i rozpisz to jakoś zrozumiale
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Witam mam takie pytanko a mianowicie :
Od polowy marca planuje taki cykl
1-10prop 100mg e2d
5-11wino30mg ed
5-7clen
8-9off
10-11clen
i mam takie pytanko chce jeszcze przytyć kilka kg. Czy ma sens jak juz zaczne bić propa masowac jeszcze z 3 tygodnie i od 4 tygodnia zacząc redukcje. Czy jak zaczne propa to odrazu redukować?
1. WIEK:25
2. WAGA:89
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:115
-udo:60
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:
-białko:2,6
-węglowodany:4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-7 s-bool 30mg Ed
1-8 prop 100mg EOD
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:10 miesiecy
11. POZIOM BF%:16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:130
-przysiad:120
Od polowy marca planuje taki cykl
1-10prop 100mg e2d
5-11wino30mg ed
5-7clen
8-9off
10-11clen
i mam takie pytanko chce jeszcze przytyć kilka kg. Czy ma sens jak juz zaczne bić propa masowac jeszcze z 3 tygodnie i od 4 tygodnia zacząc redukcje. Czy jak zaczne propa to odrazu redukować?
1. WIEK:25
2. WAGA:89
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:115
-udo:60
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:
-białko:2,6
-węglowodany:4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-7 s-bool 30mg Ed
1-8 prop 100mg EOD
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:10 miesiecy
11. POZIOM BF%:16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:130
-przysiad:120
Polecane artykuły