Proszę o pomoc problem z pośladkami

Witam :)
Chciałbym zacząć od tego że ćwiczę na siłowni od 2 lat.
Mój problem polega na tym że mam za bardzo wypukłe mięśnie pośladkowe które z boku w porównaniu z górą wyglądają jakby były trochę za duże ,nie wiem co z tym zrobić ,jakby co to w 100% jest to sam mięsień i to mnie właśnie irytuje bo wolałbym by moje pośladki były mniejsze. Jestem w okresie robienia masy i nie wiem jak usunąć ten problem. Wcześniej jak trenowałem to nie było aż tak tego widać. Czy to sprawa genetyki że moje mięśnie pośladkowe rozwijają się zbyt za mocno.

jest kilka powodów że masz wilki tyłek xD

1. kumpel kiedyś mówił że już nie bije propionatu bo od tego ma wielką dupe
2. przysiady, wykroki i mc powiekaszją posladki
3. genetycznie odkłada Ci sie fat na tyłku jak zredukujesz może być ok

teraz rozkmin co robisz źle

pozdr.

Co do 1 to bzdura .

wiem, było to użyte jako ironia

Autorowi bardzo pomogłeś swoją ironią .

spokojnie też mam ten problem, główną przyczyną mogą być właśnie przysiady i martwe ciągi jak powiedział chudy001