...
Napisał(a)
Witam. Muszę sobie zrobić przerwę w diecie. Teraz się zastanawiam jak powinna wyglądać taka przerwa żeby nie stracić dużo kilogramów ?? Mimo to, że dzisiaj zrobiłem sobie zyebistego kurczaka, to i tak nie mogłem go zjeść bo od razu miałem odruchy wymiotne Raz już tak miałem, ale zrobiłem sobie tydzień przerwy w diecie i było dobrze na kilka ładnych miesięcy, tylko wtedy schudłem 2 kg. Odżywiałem się normalnie i chodziłem na siłownię (z gainera nie zrezygnowałem).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
czyli przerwa ma byc spowodowana tym ze znudziła Ci się dieta?
moze sprobuj zagladnac do działu kuchnia - mnostwo ciekawych przepisów.
pzdr
Zmieniony przez - siłacz0000 w dniu 2011-02-10 08:54:23
moze sprobuj zagladnac do działu kuchnia - mnostwo ciekawych przepisów.
pzdr
Zmieniony przez - siłacz0000 w dniu 2011-02-10 08:54:23
...
Napisał(a)
musisz po prostu podejśc do tego inaczej nie bazować tylko na kurczakach odpuścić czasem zrób taki tydzień luzu i powinno być lepiej spróbuj
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły