...
Napisał(a)
Gram na pozycji lewego obrońcy/pomocnika choć jestem prawo nożny.Mam dobrą kondycję z szybkością też jest w miare dobrze tylko że ją zatracam ponieważ szybko rosnę mam obecnie 14 lat prawie 15 185 cm wzrostu waga 67 kg.Co z robić abym przestał rosnąc ponieważ sądzę ze mam już odpowiedni wzrost na swoja pozycję a im bardzej rosnę tym wolniej biegam i staje się "flegmatyczny/ociężały" co w piłce nożnej skutkuje większą ilością błędów.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To naturalne. Nic na to nie poradzisz. Musisz po prostu "przeczekać" ten okres wzrostu. Możesz zacząć chodzić na siłownię i zdrowo się odżywiać, wtedy szybciej wrócisz do swojej siły z czasów gdy byłeś te X cm niższy. Polecam trening obwodowy.(3x w tygodniu siłownia wystarczy) Poczytaj o tym, porozmawiaj ze swoim trenerem o siłowni i bierz się do pracy :) Powodzenia.
Polecane artykuły