Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
503
Cześć
Chciałbym się dowiedzieć od was który program byłby dla mnie odpowiedni czy ABS czy A6W.
Chodzi o spalenie tkanki tłuszczowej a także ogólną poprawę wyglądu.
A może macie jakieś inne propozycje oprócz przedstawionych wyżej programów.
Ps. Czy można łączyć np. normalny trening brzucha w ramach treningu czyli, brzuszki, skręty itd i do tego właśnie ABS/A6W ??
Szacuny
0
Napisanych postów
540
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22802
Ja tam z A6W jestem zadowolony, zwiększyłem trochę mięśni brzucha i co nieco wyrzeźbiłem. ABS jeszcze nie robiłem, więc nie powiem Ci które jest lepsze.