...
Napisał(a)
Byłem jakiś czas temu u ortopedy i okazało się, że mam niewielką skoliozę. Przez to prostowniki grzbietu rosną trochę nierówno. I dlatego mam pytanie (zapomniałem spytać o to ortopedę, a byłem prywatnie i nie chcę znowu płacić). Da się jakoś podczas robienia unoszeń tułowia jakoś bardziej 'zmęczyć' prawy prostownik?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ciężko będzie w trakcie ćwiczenia pobudzić jeden mniej a jeden bardziej, musisz się pozbyć najpierw wady postawy, idź do lekarza i poproś o jakieś skierowanie na dokładniejsze badania
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Zrobiłem już badania, mam po prostu lekko krzywy kręgosłup i podobno w moim wieku nie można go już wyprostować inaczej niż operacyjnie. A jako, że nie jest do duża wada, to nie chce operacji. Są więc jakieś sposoby, żeby chociaż lekko pobudzić bardziej ten prawy prostownik?
...
Napisał(a)
powiem Ci że ciężko coś doradzić bo lekarza powinien podpowiedzieć jakiś sposób postępowania , żeby nie pogłębić dysproporcji
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły