dominika_1
Witam ;) Mam małe piersi, pupe i płaski brzuch. Chciała bym dowiedzieć się co jeść, jak ćwiczyć itd. by moje piersi nabrały masy, pupa była jędrna ale by mój brzuch był nadal płaski. Dzięki za pomoc. ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
309
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4135
Pierwszy raz słyszę, aby piersi nabierały masy. Może się nie znam, ale wątpie, że przez jakieś jedzenie urośnie Ci biust. Sorki, ale chyba to jest gorzka prawda. :(
TIME FOR A CHANGE.
...
Napisał(a)
FEYO
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
827
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5273
wraz z BF idą piersi tak samo z tkanką mięśniową 
...
Napisał(a)
kieszko89
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
7165
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30760
Wszystko zależy od Twojej genetyki. Są kobiety /szcęsciary/, które potrafią mieć biust jak modelki i biust jak gwiazdy porno jednocześnie. Niestety rzadko się to zdarza. Częściej spotyka się kobiety, które przy normalnej wadze, płaskim brzuchu, mają również... płaskie piersi i małą pupę. Są nawet takie, które mają wyraźną nadwagę, a biust rozmiaru B.
Niestety swojej budowy nie można zmienić. Nie zmienisz tego, że np tłuszcz chętniej odkłada Ci się na brzuchu, niż na pupie i biuście. Jednak jedynym naturalnym sposobem na powiększenie biustu jest odżywianie na dodatnim bilansie, tak by lekko utyć. Tylko, że tak jak już mówiłem nie gwarantuje to tego, że akurat urośnie Ci biust.
Był gdzieś na sfd temat jeszcze o naturalnym środku ziołowym, zwiekszajacym i ujedrniajacym biust. Niestety nie potrafię teraz tego znaleźć. Pamietam tyko, ze był on w miarę skuteczny, ale i drogi.
https://www.sfd.pl/Zapyerdalać_trzeba_SPAM_vol.3-t685412-s179.html#post4
Wpadnij tutaj, przywitaj się i spytaj Pań
na pewno któraś z nich wie.
/pozdr
//FEYO, niestety nie jest to takie proste.
Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-02-19 19:27:13
Niestety swojej budowy nie można zmienić. Nie zmienisz tego, że np tłuszcz chętniej odkłada Ci się na brzuchu, niż na pupie i biuście. Jednak jedynym naturalnym sposobem na powiększenie biustu jest odżywianie na dodatnim bilansie, tak by lekko utyć. Tylko, że tak jak już mówiłem nie gwarantuje to tego, że akurat urośnie Ci biust.
Był gdzieś na sfd temat jeszcze o naturalnym środku ziołowym, zwiekszajacym i ujedrniajacym biust. Niestety nie potrafię teraz tego znaleźć. Pamietam tyko, ze był on w miarę skuteczny, ale i drogi.
https://www.sfd.pl/Zapyerdalać_trzeba_SPAM_vol.3-t685412-s179.html#post4
Wpadnij tutaj, przywitaj się i spytaj Pań
na pewno któraś z nich wie.
/pozdr
//FEYO, niestety nie jest to takie proste.
Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-02-19 19:27:13
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Napisał(a)
julia_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1760
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21214
Był gdzieś na sfd temat jeszcze o naturalnym środku ziołowym, zwiekszajacym i ujedrniajacym biust. Niestety nie potrafię teraz tego znaleźć. Pamietam tyko, ze był on w miarę skuteczny, ale i drogi.
Nie wiem czy to o to chodzi ale tu są jeszcze dwa linki do dwóch testów jednego z produktów na powiększeniu biustu:
https://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY:Natural_push_up._Powiększ_piersi_na_lato!_/quchasia__pods.str_25-t597896.html
https://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY:Natural_push_up.Powiększ_piersi_na_lato!_/rooodzynka_pods.str.39-t591553.html
Piersi to przede wszystkim tkanka tłuszczowa, więc tutaj ciężko cokolwiek zmienić. Można oczywiście odpowiednimi ćwiczeniami poprawić "stelaż" ale cudów nie ma co oczekiwać. Z pupą i brzuchem inna sprawa, bo porządnym treningiem popartym dietą można wymodelować te części ciała (ale musisz się przygotować na wiele pracy). Ale co do szczegółów to pytaj tam, gdzie podał linka Kieszko, a najlepiej gdybyś założyła własny temat (zapoznaj się wcześniej z regulaminem) w tym dziale.
Nie wiem czy to o to chodzi ale tu są jeszcze dwa linki do dwóch testów jednego z produktów na powiększeniu biustu:
https://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY:Natural_push_up._Powiększ_piersi_na_lato!_/quchasia__pods.str_25-t597896.html
https://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY:Natural_push_up.Powiększ_piersi_na_lato!_/rooodzynka_pods.str.39-t591553.html
Piersi to przede wszystkim tkanka tłuszczowa, więc tutaj ciężko cokolwiek zmienić. Można oczywiście odpowiednimi ćwiczeniami poprawić "stelaż" ale cudów nie ma co oczekiwać. Z pupą i brzuchem inna sprawa, bo porządnym treningiem popartym dietą można wymodelować te części ciała (ale musisz się przygotować na wiele pracy). Ale co do szczegółów to pytaj tam, gdzie podał linka Kieszko, a najlepiej gdybyś założyła własny temat (zapoznaj się wcześniej z regulaminem) w tym dziale.
Juliette has a gun
