SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan Treningowy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1425

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 514
Mój kolega ćwiczy 6x w tygodniu i codziennie wykonuję ćwiczenia na jedną partię mieśniową, może to by było dla Ciebie dobrym rozwiązaniem.

na dobre rzeczy warto poczekać

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ilosc serii i trening na mase-pomoc

Następny temat

siła w wyciskaniu nie rośnie

forma lato