Sopel_90
Push press
High pull
Wznos boczny
Wznos boczny w opadzie tułowia ( na tył barku )
i git.
High pull
Wznos boczny
Wznos boczny w opadzie tułowia ( na tył barku )
i git.
Pierd*l system, lecz rób to stylowo.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
655
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6970
Poprzedni temat
Plan do oceny masa/priorytet klatka
Następny temat
Zmiana treningu proze o rady i sugestie
