Od jakiegos czasu już ćwicze dość regualrnie (w domu) ale w końcu same pompki itp. już nie daja takich efektów jak kiedyś (ćwicze 1,5 roku). Na siłownie mi się nie spieszy, chodziłem kiedyś ale poprostu to nie dla mnie... nuda.
Macie jakieś ciekawe propozycje, co by można zrobić lub czego użyć aby w domu lub na dworze sobie poćwiczyć?
Co wy robicie aby urozmiaicić treningi?
Pozdr
"Ciężka praca Najlepszą Drogą do Sukcesu!"