Jaka kreatyne polecacie na 1 cykl ? najlepiej w tabletkach bo proszku to nie wiem ile brac ;/
Jak stosowac kreatyne ? w DT i w DNT
Czy efekt kreatynowy bede mial gdy juz zakoncze cykl i bede dalej cwiczyl i trzymal zdrowy tryb jedzenia ?
Czy warto laczyc kreatyne z bialkiem serwatkowym WPC 80 ?
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --
Wiek: 16
Waga: 68
Wzrost: 177
Cel cyklu: MASA MASA MASA ;]
stosowane już wcześniej suplementy : Bialko
Uprawiane inne sporty: Pł
stosowane wcześniej spalacze : NIe
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Bialko serwatkowe WPC 80
ilość dni wolnych od kreatyny: brak
przewidziane finanse na cykl: 100
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 13 miesiecy