...
Napisał(a)
witam ja jestem rozgrywającym, i myślę że nawet nieźle mi idzie, ale kolega z drużyny ( z którym mam najlepsze zgranie) nie potrafi się wybić z obu nóg, a gdyby to robił wybijałby się z 10/15cm wyżej, i moje pytani jest takie co zrobić żeby nauczył si wybijać z 2 nóg??? jakie ćwiczenia są najlepsze itp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Vademecum_wyskoku_by_yasiu22_&_DUDEK-t131923.html
Proszę poszukać również w tematach dotyczących siatkówki na stronie:
https://www.sfd.pl/Przewodnik_po_dziale_Sporty_ogólnorozwojowe__ver.3.0.-t191184.html
Proszę poszukać również w tematach dotyczących siatkówki na stronie:
https://www.sfd.pl/Przewodnik_po_dziale_Sporty_ogólnorozwojowe__ver.3.0.-t191184.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły