...
Napisał(a)
Chłopaki nie zrozumieliście:).
Pół roku jadę na tak porozrzucanym planie ogólnym ale ćwiczenia zmieniam:).Inaczej nie dobiłbym do 40 centów nawet. Chociaż nie wiem dlaczego 90% podaje obwód ramienia jako argumentację dobrego treningu.
Pół roku jadę na tak porozrzucanym planie ogólnym ale ćwiczenia zmieniam:).Inaczej nie dobiłbym do 40 centów nawet. Chociaż nie wiem dlaczego 90% podaje obwód ramienia jako argumentację dobrego treningu.
Poprzedni temat
Poczatkujacy kaloryferek ;D
Następny temat
Łączenie partii mięsniowych w treningu
Polecane artykuły