...
Napisał(a)
Witam. Czy kreatyna (OLIMP Creatine Mega Caps) i carbo wystarcza na początek treningów? Waże 82kg i wydaje mi sie że nie potrzebuje żadnego białka poza tym w diecie ale prosił bym o radę.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
białka nie potrzebujesz a węgli Ci potrzeba dodatkowych?
wklej ankietę działu
wklej ankietę działu
...
Napisał(a)
Wydawało mi się ze węgle są na energie podczas samego treningu. Jak wkleić tą ankiete?
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
jak zjesz odpowiedni posiłek przedtreingowy to się o energie nie martw
jak zjesz odpowiedni posiłek przedtreingowy to się o energie nie martw
...
Napisał(a)
wiek 23lata
waga/wzrost 82kg/180cm
staż treningowy 1 rok
cel cyklu rzeźba
stosowane już wcześniej suplementy nie
stosowane wcześniej spalacze nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni nie
ilość dni wolnych od kreatyny ---
przewidziane finanse na cykl 130zł?
uwagi i sugestie ---
waga/wzrost 82kg/180cm
staż treningowy 1 rok
cel cyklu rzeźba
stosowane już wcześniej suplementy nie
stosowane wcześniej spalacze nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni nie
ilość dni wolnych od kreatyny ---
przewidziane finanse na cykl 130zł?
uwagi i sugestie ---
...
Napisał(a)
j/w załącz punkt dziesiąty, inaczej nie będziemy w stanie ocenić czy węgle/białko Ci się przydadzą.
Zdarza Ci się często że nie możesz zjeść normalnego posiłku, czy za mało białka, tłuszczy, węgli w którymś z nich? Jeśli tak to jak najbardziej możesz się wspomagać odżywkami.
Zdarza Ci się często że nie możesz zjeść normalnego posiłku, czy za mało białka, tłuszczy, węgli w którymś z nich? Jeśli tak to jak najbardziej możesz się wspomagać odżywkami.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły