Witam, chodzi mi o rozłożenie dawkowania. Mam następujące suplementy : Horse Power(pół puchy),Nitro II(pół puchy) Kreatyna Mono, Bcaa Xtra, Carbonox, Białko.Zaczne od stosowania HP, kiedy skończy mi się puszka, będę kontynuował cykl stosując NitroII w tej samej dawce. Cel = wyciągnąć jak najwięcej masy.. Czas cyklu 6tyg.
Rozłożył bym to nastepująco :
DT:
1.Rano: Mono(5g)
2.Przed treningiem : Bcaa Xtra(10g) + HP(20g)
3.Po treningu: Mono(5g) + Carbonox(50g) + Białko(30g)
4.Przed snem: Białko(30g)
DNT:
1.Rano : Mono(5g)
2.W porze treningu: HP(20g) + Białko(30g)
3.Przed snem: Białko(30g)
PS. Wiem że białko wg braków..