...
Napisał(a)
chce w jak najszybszym czasie stracic kilka kilogramow waze 91kg i mam 16lat chcialbym schudnac co najmniej 5-10kg jak mam to zrobic czesto probuje diet ale mi to nie wychodzi potrzebuje fachowej rady
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być jogging lub coś podobnego .
...
Napisał(a)
Poczytaj też posty podwieszone w dziale:
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Aby efekty były trwałe i bezpieczne dla zdrowia, cały proces pozbywania się tkanki tłuszczowej musi być rozłożony w czasie.
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Aby efekty były trwałe i bezpieczne dla zdrowia, cały proces pozbywania się tkanki tłuszczowej musi być rozłożony w czasie.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły