...
Napisał(a)
Kiedy najlepiej ćwiczyc miesnie brzucha? W czasie FBW jako ostatnio partia czy w dni nietreningowe ćwiczyc sam brzuch? I ile razy w tygodniu najleiej?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zrób na koniec treningu jedno/dwa ćwiczenie w 3-4 seriach, 1-2x w tygodniu.
...
Napisał(a)
A jakie ćwiczenia najbardziej polecacie takie, które nie wymagaja żadnego sprzetu?
Polecane artykuły