mam 17lat rocznikowo 18 175 wzrostu, waze 78kg +- 1kg
[bf okolo 10-14%]
diete sam uloze i dam do poprawy ale musze wiedziec ile b/w/t
MÓJ TEST http://www.sfd.pl/TEST_Niesponsorowany_Powoli_do_Celu_by_Silny_Bicu-t714877.html
JEŚLI POMOGŁEM DAJ SOGA