Mam pytanie a mianowicie tyczy się tego co dały by mi tak na prawdę spalaczę i na jakiej zasadzie one działają z doświadczenia konsumentów . Dam fotkę starą bo z przed roku ważyłem o ile pamiętam 63kg 175-8 cm wzrostu .Teraz ważę 70kg ale tłuszczu dużo nie przybyło spora masy mięśniowej w porównaniu do tej foty 'nowych nie mam z czasu jak teraz wyglądam więc nie dam rady wstawić'.Chodzi mi o zrzucenie całkowicie tłuszczy do minimum i naciągnięcia ujędrnienia tej skóry 'jeśli można to tak określić'.Ćwiczę 3 razy w tygodniu + kiedyś lekka atletyka do tego.Teraz mam zamiar tylko biegać 3 razy w tygodniu po 10km ciepło się robi i na lato jakoś trzeba wyglądać . ps.Prosze o udzielanie konkretnych odpowiedzi bez takich typu jesteś szczupły i po co Ci to .;/Dziękuje wszystkim chętnym
...
Napisał(a)
Mam pytanie a mianowicie tyczy się tego co dały by mi tak na prawdę spalaczę i na jakiej zasadzie one działają z doświadczenia konsumentów . Dam fotkę starą bo z przed roku ważyłem o ile pamiętam 63kg 175-8 cm wzrostu .Teraz ważę 70kg ale tłuszczu dużo nie przybyło spora masy mięśniowej w porównaniu do tej foty 'nowych nie mam z czasu jak teraz wyglądam więc nie dam rady wstawić'.Chodzi mi o zrzucenie całkowicie tłuszczy do minimum i naciągnięcia ujędrnienia tej skóry 'jeśli można to tak określić'.Ćwiczę 3 razy w tygodniu + kiedyś lekka atletyka do tego.Teraz mam zamiar tylko biegać 3 razy w tygodniu po 10km ciepło się robi i na lato jakoś trzeba wyglądać . ps.Prosze o udzielanie konkretnych odpowiedzi bez takich typu jesteś szczupły i po co Ci to .;/Dziękuje wszystkim chętnym
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
No teraz już nie mogę edytować tego postu , Ale opiszę tak krótko:
-Staż na siłowni 1,5roku kiedyś ćwiczyłem przez 5 lat lekką atletykę .
-Wiek 17 lat waga 70kg wzrost 177 cm.
-Chciał bym zredukować tkankę tłuszczową i jakoś ujędrnić skórę 'jeśli można to tak określić .
-Sylwetka jest identyczna jak na zdjęciu chociaż jakość nie najlepsza zmieniły się tylko wymiary 51cm udo , mierząc przy pępku 76 cm ,klatka piersiowa 94cm , biceps 34cm i takie tam.
-Gdy trenowałem l.atletykę ćwiczyłem 5 razy w tyg. teraz tylko 3 razy na siłowni + zaczynam znów biegać 'jestem ambitny tylko muszę coś wiedzieć o tych spalaczach z doświadczenia innych i polecenia mi jakiś .
-Staż na siłowni 1,5roku kiedyś ćwiczyłem przez 5 lat lekką atletykę .
-Wiek 17 lat waga 70kg wzrost 177 cm.
-Chciał bym zredukować tkankę tłuszczową i jakoś ujędrnić skórę 'jeśli można to tak określić .
-Sylwetka jest identyczna jak na zdjęciu chociaż jakość nie najlepsza zmieniły się tylko wymiary 51cm udo , mierząc przy pępku 76 cm ,klatka piersiowa 94cm , biceps 34cm i takie tam.
-Gdy trenowałem l.atletykę ćwiczyłem 5 razy w tyg. teraz tylko 3 razy na siłowni + zaczynam znów biegać 'jestem ambitny tylko muszę coś wiedzieć o tych spalaczach z doświadczenia innych i polecenia mi jakiś .
...
Napisał(a)
ja bym proponował zacząc od Thermo Speeda będzie dobry jak na początek
...
Napisał(a)
on nie potrzebuje thermo speeda ani innego spalacza
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
ja nie wiem gdzie ty tłuszcz widzisz... miesnie dowal brzucha to ci krata wyskoczy az milo
masz niedowage nadal
masz niedowage nadal
Polecane artykuły