Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
WITAM
PROSZE O INFO NA TEMAT SKUTECZNYCH ALE TEŻ NIE ZA DROGICH STERYDÓW
OD ROKU ĆWICZE NA MASE ALE JESTEM WYSOKI I TA MASA SIĘ GUBI NA TAKIM WZROŚCIE, PROSZE O POMOC
DZIĘKI
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 101
Wzrost: 192
Obwód klatki: 90
Obwód ramienia: 30
Obwód talii: 70
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 35
Staż na siłowni: 1 ROK
Ilość spożywanego białka: 400 G
Ilość spożywanych węglowodanów: 100 G
Ilość spożywanych tłuszczów: 100 G
Opis przebytych cykli sterydowych: ZER0
Trening: REGULARNY: 4 RZY NA TYDZIEŃ
Cel cyklu: MASA
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 TYDZIEŃ
Poziom BF%: 9
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): CHUDNIECIA
Stan zdrowia: DOBRY
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ŁYSIENIA
Lipa, taki rozklad BTW to na redukcji za malo, jesli chodzi o wegle, bialka znowu za duzo. Sprobuj tak: B-2-2,5g/kg, W-5-7g/kg i tluszcze 1-1,5g/kg. Manipuluj weglami i tluszczami i zobaczysz przy jakiej opcji masa ruszy. A zapewniam cie, ze tak sie stanie jak sie troche wysilisz.
Rok na sucho to za malo, jeszcze mozna powiedziec, ze rok troche zmarnowany. Pocwicz jeszcze 2-3 lata na sucho i jak wykorzystasz caly swoj potencjal dietowo-treningowo-suplementacyjny mozesz zaczac myslec o saa. Co nagle to po diable i w przypadku saa to sie sprawdza doskonale.
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-16 10:43:54
Szacuny
234
Napisanych postów
10301
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77546
przy 100g wegli mase budujesz to sie nie dziwie ze od roku masy nie mozesz zrobic i nie wkrecaj ze gainery pijesz i masz dobra diete bo dobry gainer ma z 60g wegli w porcji..