...
Napisał(a)
Nie mam łańcucha - moja torba treningowa i bez niego waży ponad 10 kg.
...
Napisał(a)
Hubert ja korzystam z tasmy mocujacej zaladunek tirowy - w praktikerze za grosze znajdziesz;)a jest bardzo wytrzymala :) jak robilem 1/2 ROM poreczowe na 115kg to wytrzymuje luzno:)
...
Napisał(a)
To zostawiaj sobie gdzieś na zapleczu ..etc.
Szkoda rezygnować z takiego ćwiczenia
btw: Sorry za offtop.
Szkoda rezygnować z takiego ćwiczenia
btw: Sorry za offtop.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Chodzi o równowagę. Buja się to to strasznie i połowa energii ulatuje przed pierwszym powtórzeniem:
Wtedy mogło być 4 powt a były ledwo dwa
Wtedy mogło być 4 powt a były ledwo dwa
...
Napisał(a)
no widzisz Hubert bo masz dluga ta linke i to juz dziala bardziej na zasadzie wahadla:) co tez rozkminilem u siebie to zawsze jak wieszalem cos przez pas treningowy to sie bujalo, kiedy nie uzywam pasa a po prostu lina jest dluzsza i wiaze wokol bioder tego problemu nie ma.
...
Napisał(a)
Wiem, dlatego napisalem ze tasma mocujaca do zaladunkow tirowych jest dosyc szeroka wiec to zupelnie inne czucie niz na cienkiej lince.
...
Napisał(a)
Będę kombinował, póki co mam je (dipsy) w innej konfiguracji i przedziale powtórzeń więc ciężar jest sporo mniejszy.
Poprzedni temat
Klatka piersiowa, pytanie o cwiczenia!
Następny temat
Brak czasu na regeneracje , przemęczenie ?
Polecane artykuły