...
Napisał(a)
mam 30lat waże 96kg ćwicze od ponad 2 lat z jakimis tam przerwami (no niestety taka robota) chce rozbudowac barki klate i biceps prubowalem ruznych kombinaci cwiczen ale jakos wszystko stoi w mieiscu moze juz za stary jestem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie za stary, dieta i odpowiedni trenig, a pójdzie do góry:D
Zmieniony przez - Kabas w dniu 2011-03-16 19:44:18
Zmieniony przez - Kabas w dniu 2011-03-16 19:44:18
...
Napisał(a)
Zacznij od diety z dodatnim bilansem kalorycznym o której poczytasz w tym dziale - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Polecane artykuły